Личный кабинет
Назад

Питание для здоровья женщины

14000,00
р.
ОПЛАТИТЬ КУРС
Для кого курс:
  • для взрослых от 18 лет
  • девушкам с наступлением менструации
  • мужчинам тоже можно


Женское питание имеет свои различия от мужского. Женское тело такое чувствительное и нежное, слышащее и в то же время сильное

Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для:
➰ Здоровых женских циклов
➰ Молодости и красоты кожи
➰ Крепких волос, зубов, ногтей
➰ Совместного качественного оздоровления травами
➰ Избежания дефицитов
➰ Предстоящей лёгкой беременности или легкого перехода в менопаузу
➰ И даже для ощущения полноты сил и желания творить, бесконечно и легко двигаться вперёд для познания себя…

Это ваша прекрасная жизнь, так пусть же питание не усложняет её, а помогает вам раскрывать свой потенциал и даёт силы воплотить все свои мечты в реальность.
Всё совсем не сложно! Вам не нужно уже завтра полностью менять свой рацион и убирать самые любимые продукты, пусть даже они не совсем полезные и качественные

Вы поймёте как вам создать ваш особенный рацион, и на какие продукты делать акцент в питании для здоровья органов и для вашей уверенности


Возраст: Для взрослых

Стоимость: Платные

Темы курса
Книга о питании для здоровья женщины, для вашей молодости и красоты
Содержание книги
Магазины трав

Темы курса

Темы, которые раскрыли в полной мере:
• Принципы питания для здоровья
• В чём отличие женского и не женского питания
• Распорядок дня в приёме пищи
• Интервальное питание
• Рацион питания для разных типов питания: сыроедение, веганство, традиционное питание
• Почему на веганстве или сыроедении иногда вдруг хочется животных продуктов
• Можно ли быть здоровой на традиционном питании
• Питание в условиях городской гонки
• Как зелень влияет на женский организм в разные периоды
• Проростки так ли они важны
• Газообразование. Какая причина
• Пирамида продуктов для женского питания
• Сочетаемость продуктов. Всё намного проще
• Питание по женским циклам
• Продукты для повышения либидо. И что на это влияет ещё
• Белок! Когда, сколько и какого вида
• Мифы и правда о женских добавках
• К чему приводят недостатки питательных веществ и что нужно с этим делать
• Питание в период недугов
• Интенсивное питание для восстановления кожи и волос
• Питание по женским циклам
• Продукты для повышения либидо. И что на это влияет ещё
• Белок! Когда, сколько и какого вида
• Мифы и правда о женских добавках
• К чему приводят недостатки питательных веществ и что нужно с этим делать
• Питание в период недугов
• Интенсивное питание для восстановления кожи и волос
• Какие продукты особенно агрессивны к женскому организму
• Как косметика, крема, косметология влияют на питание
• Как не переедать и уменьшить чувство голода
• Почему не получается похудеть
• Вкусные вечерние чаи
• Как влияют различные виды голодания на женский организм
• Важность жиров для женской гормональной системы
• Энергия пищи и нашего отношения к ней
• Как найти свой баланс в питании
• Что делать, если не хочется отказываться от любимых блюд

Книга о питании для здоровья женщины, для вашей молодости и красоты

В книге из 283 страниц мы рассмотрели следующие темы:
  • принципы питания для здоровья
  • в чём отличие женского и не женского питания
  • распорядок дня в приёме пищи
  • интервальное питание
  • как влияют различные виды голодания на женский организм
  • рацион питания для разных типов питания: сыроедение, веганство, традиционное питание
  • почему на веганстве или сыроедении иногда вдруг хочется животных продуктов
  • можно ли быть здоровой на традиционном питании
  • питание в условиях городской гонки
  • как зелень влияет на женский организм в разные периоды
  • проростки: так ли они важны
  • газообразование: какая причина
  • пирамида продуктов для женского питания
  • сочетаемость продуктов. Всё намного проще
  • питание по женским циклам
  • продукты для повышения либидо, и что на это влияет ещё
  • белок: когда, сколько и какого вида
  • мифы и правда о женских добавках
  • к чему приводят недостатки питательных веществ, и что нужно с этим делать
  • питание в период недугов
  • интенсивное питание для восстановления кожи и волос
  • продукты для конкретных органов и многие другие

А ещё вам доступны для изучения:
  • 3 прямых эфира в записи и тайминг
  • более 200 полезных и вкусных рецептов на все типы питания для завтрака, обеда и ужина и закрытый канал с рецептами

Содержание книги



Магазины трав

Приобрести всё необходимое для курса вы можете в рекомендуемых магазинах по кнопкам ниже:

🍃 GreenHerbs RU

🍃 Botanicum UA

🍃 Или у проверенных травников вашего города